Namaste, ich heisse Larissa Rettich.

Seit meiner Kindheit habe ich mich schon für Bewegung interessiert.
Die Leidenschaft für die Bewegung führte mich über die Jahre zu verschiedenen Arten von Körperarbeit. Ganz besonders prägten mich Tanz und später Pilates.
Als ich noch als Tänzerin arbeitete und in einem Kölner Studio Pilates unterrichtete, besuchte ich dort eine Yogastunde. Schon während der Stunde spürte ich den mir bis dahin unbekannten Frieden und innere Ruhe.
Diese Erfahrung ließ mich nicht mehr los. Der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren, wurde so stark, dass ich mich 2006 entschied eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen.
Seit mehr als 10 Jahren fühle ich mich getragen von dieser wunderbaren Aufgabe als Mensch und Yogalehrerin meine Erfahrungen mit anderen zu teilen.
Ich freue mich nun auch hier in den schönen Räumlichkeiten der Praxis für Prävention mein Yogaunterricht anbieten zu dürfen.

Yin Yoga
Mein Yogaunterricht richtet sich an alle, die eine sanfte Yogapraxis bevorzugen, tiefe Selbstwahrnehmung, Entspannung und inneren Frieden erfahren möchten.
Sie werden von mir achtsam und schonend in die klassischen Hatha Yin Yogahaltungen hineinbegleitet. Es geht vor allem darum in diese Yogahaltungen hinein zu entspannen, den Atem frei fließen zu lassen und tiefliegende Spannungen in den inneren Organen, Fascien und Muskelbereichen loszulassen.
Auf diese Weise gelangen Sie zu inneren Ruhe und innerem Frieden.

Termine für den Einsteigerkurs über 6 Einheiten können Sie telefonisch oder per Email erfragen. Tel. 01577-1343727

Ich freue mich Sie auf diesem wunderbaren Yogaweg begleiten zu dürfen.

Ihre Larissa Rettich