Kurse, Seminare, Vorträge

Termine 2020

Abnehmen mit Ayurveda

 

Di I 07.01.2020 I 19:00 - 21:00 Uhr

 

Aus ayurvedischer Sicht sind radikale Diäten zum Abnehmen weniger geeignet. Wichtig ist es vielmehr die eigene Ernährung langfristig umzustellen und an den eigenen Konstitutionstypen anzupassen. Wenn wir uns typgerecht ernähren, purzeln die Pfunde oft ganz von alleine. Ayurveda kennt darüberhinaus auch noch weitere Möglichkeiten den Stoffwechsel anzuregen, um das Abnehmen zu erleichtern.

 

 

5 €

Kochkurs für Teens

 

Fr I 10.01.2020 I 17:00 - 19:30 Uhr

 

In diesem Jahr starten wir mit leckeren Veggie-Burgern. Mit selbstgebackene Burgerbuns und selbstgemachte Patties. Dazu machen wir Hasselback Potatoes und zum Dessert heiße, süße Apfelküchle.

 

 

 

20% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 10.10.2019

30 €

Ayurvedisch frühstücken

 

Sa I 11.01.2020 I 08:30 - 10:30 Uhr

 

Entdecken Sie in diesem Kurs das ayurvedische Winter-Frühstück - saisonal, biologisch und warm. Die Rezepte sind angepasst an das vorherrschende Dosha dieser Jahreszeit und leicht verdaulich für einen guten Start in den Tag.

 

 

 

20% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 11.10.2019

35 €

Ayurveda Lunchtime

 

Sa I 18.01.2020 I 10:30 - 14:30 Uhr

 

Die Hauptmahlzeit sollte laut Ayurveda zwischen 10 und 14 Uhr eingenommen werden. Deshalb kochen wir in diesem Kurs ein ayurvedisches Mittagsmenü. Zweierlei Gemüse, Dhal, zweierlei Beilage, Chutney und vorneweg ein kleines Dessert. Sie werden feststellen wie wohl die Ayurvedaküche schmeckt und bekommt.

 

 

20% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 18.10.2019

75 €

Kochkurs für Kids

 

Fr I 24.01.2020 I 17:00 - 19:00 Uhr

 

In diesem Kochkurs machen wir eine leckere Gemüselasagne. Natürlich mit selbstgemachten Teigplatten.

Und zum Nachtisch gibt es leckeren selbstgekochten Pudding.

 

 

 

 

20% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 24.10.2019

25 €

Ayurvedisch abendessen

 

Sa I 25.01.2020 I 16:00 - 19:30 Uhr

 

Leicht verdaulich sollte das ayurvedische Abendessen sein. So fühlen wir uns am nächsten Morgen frisch und ausgeruht. Denn oft stört unsere Verdauung unseren Schlaf.  Wir starten mit einer Suppe und machen uns dann über ein leichtes Getreidegericht her. Unser Abendessen ist wie stets saisonal, biologisch und sehr lecker.

 

20% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 25.10.2019

65 €

NMU - Kochtreff

 

Fr I 31.01.2020 I 18:00 - 21:00 Uhr

 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Ob jung, ob alt, spielt keine Rolle. Wer betroffen ist, muss seine Ernährung oft erheblich einschränken, neu denken, anders einkaufen und Rezepte ändern.

 

Lernen Sie neue Lebensmittel kennen, erfahren Sie mehr über Tricks und Kniffe im Umgang mit Lebensmitteln und tauschen Sie sich über die Kochtöpfe hinweg mit anderen Betroffenen und Angehörigen aus.

 

20% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 31.10.2019

60 €